מומחים ממליצים: איך לשמור על עור הפנים?/פרידה מן קוסמטיקאית בכירה נשים קטנות

 לפניכן מספר המלצות שאם ניישמן נוכל לשמור על עור פנים בריא יותר, רענן וצעיר.

1. שתי מים! וותרי על כל המשקאות המתוקים והתוססים, המעיטי בצריכת קפאין המייבשת את העור לטובת מים איכותיים. לפחות 2.5 ליטרים ליום.
   
2. הקפידי על תזונה נכונה: הרבי באכילת פירות וירקות שמכילים מינרלים וויטמינים חיוניים המסייעים להתחדשות התאים בעור ובסיבים תזונתיים לניקוי רעלים ולמראה עור נקי.
   
3. הימנעי מחשיפה לשמש, הקפידי למרוח לפני יציאתך לשמש קרם לחות עם מקדם הגנה (לפחות 15SPF), חבשי כובע ומשקפי שמש המכסים את כל אזור העיניים.
   
4. הקפידי על טיפול פנים אצל קוסמטיקאית מומחית הכולל ניקוי יסודי של עור הפנים, פילינג ומסכה לחידוש ורענון עור הפנים. טיפול רענון וטיפולי חמצן מומלצים גם הם אחת לחודש וחצי בערך.
   
5. שטפי את פניך אך ורק בסבון פנים מותאם לעורך ולצרכיו, סבון "רגיל" או לא מקצועי עלול לייבש את עורך ולגרום לגירויים ואדמומיות. מוטב שתקבלי המלצה לכך מקוסמטיקאית מוסמכת.
   
6. מרחי קרם לחות בכל יום, רצוי פעמיים ביום – בוקר וערב, על פנים נקיות. גם כאן רצוי לקבל התאמה מדויקת מקוסמטיקאית מומחית ולא להתפתות לקנות קרמים ברשתות השונות.
   
7. אחת לשבוע – פנקי את עצמך בפילינג ומסכת הזנה לעור הפנים, על מנת לשמור על רמת הלחות בעורך לאורך זמן.
   
8. באם עורך סובל מהפרשת שומן מוגברת, פצעונים או קומדונים, השתמשי בתכשירים מקצועיים המתאימים לעור פניך, ישנם טיפולי פנים המתאימים במיוחד לעור שמן עם אקנה.
   
9. הימנעי מאלכוהול וסיגריות- עודף אלכוהול גורם להתייבשות העור ולקמטים, כמו כן גם סיגריות גורמות הן לקמטים, במיוחד באזור השפתיים, והן לכתמים על עור פנינו.
   
10. והכי חשוב: להיות רגועה ושלווה, כידוע מצב נפשי משפיע על הגופני, וכל משבר או מתח נראה ישר בקמט חדש על פנינו.

 בהצלחה!